APA PATUT BUAT JIKA BAYI TERCEKIK

1. Periksa mulut bayi

2. Tepuk belakang bayi supaya bendasing keluar.

3. Keluarkan dari mulut bayi menggunakan dua jari.

APA PATUT BUAT JIKA BAYI TIDAK SEDARKAN DIRI

1.

TEMPAT PENYIMPANAN SUSU IBU

SUHU BILIK?

* Jika bilik tidak ber-AC (aircond) (25 oC – 37 oC), disarankan tidak lebih dr 4 jam

* Jika bilik ber-AC (15 oC – 25 oC), boleh sampai 6-8 jam

catatan: suhu di atas harus stabil, cth bilik ber-AC, tidak dioffkan sepanjang botol ASI ada di dalam bilik tersebut.

FRIDGE/FREEZER?

Peti Sejuk (1 pintu) – bahagian beku – 2 minggu

Peti Sejuk (2 pintu)

– bahagian beku (-20 °C) – 3 bulan

– pintu bawah(rak paling atas) (2 °C- 4 °C)

(sebelum dibekukan) – 3-5 hari (hari yg ke 5, masukkn terus ke bahagian beku)

(selepas dibekukan>>chiller) – 24 jam

Deep freezer, tahan antara 6 bulan

Jika ibu menyimpan susu di dalam tempat pembeku yang mempunyai suhu sehingga -1 darjah celcius, susu boleh tahan selama 1 tahun

BEKAS PENYEJUK?

cooler bag/box (0-4 °C), tahan sehingga 12-24 jam

PERINGATAN:

* susu yang dah dicairkan tidak boleh dibekukan semula

* susu yang dipanaskan tidak boleh disimpan sejuk semula

PENYIMPANAN DAN PENGENDALIAN SUSU IBU PERAHAN

TAHUKAH ANDA Susu ibu mengandungi sel hidup? Sebab itu, susu ibu yang diperah perlu disimpan dengan kaedah yang betul untuk memastikan kandungan nutriennya terpelihara dan tidak musnah. Susu ibu sebenarnya mempunyai bahan anti-bakteria yang membolehkannya kekal segar dan tahan lama.

ISTILAH- ISTILAH PENTING SUSU IBU YANG DIPERAH

* EBM = Expressed Breast Milk

* Fresh EBM = Susu yg baru diperah

*Chilled EBM = Susu yg dah perah, disejukkan bhgn sejuk (bukan beku). chilled EBM akan membentuk dua lapisan, ia bukan basi

* Frozen EBM = Susu yg simpan dlm tempat beku

BEKAS PENYIMPANAN YANG SESUAI

* bekas plastik atau botol susu bebas BPA (Bisphenol-A)

* bekas kaca atau bekas plastik berbucu keras (seperti Tupperware)

*breast milk storage liners yang memang dikhususkan untuk menyimpan perahan susu ibu

* Bekas dadih – Ianya boleh digunakan sehingga 3 kali sebelum dibuang.

Pastikan setiap bekas penyimpanan telah dibersihkan, disteril dan dikeringkan dengan sempurna sebelum digunakan. Nak tau di mana boleh dapat bekas penyimpanan ni boleh terjah ke blog DUNIA SUSU IBU. Sana banyak info diberikan.

Apabila susu telah disimpan di dlm bekas, pastikan setiap bekas ditandakan dgn label.

* Tarikh Perahan (Guna susu yang terdahulu) (First In First Out, FIFO)

* Waktu perahan (Guna susu yang terdahulu)

* Kuantiti susu yang diperah

* Nama Bayi (untuk mengelakkan tertukarnya perahan susu ibu tadi jika ramai bayi di taska/ pusat jagaan harian)

Simpan susu dalam kuantiti mencukupi untuk 1 kali penyusuan untuk 1 bekas, contohnya 2 – 4 oz sahaja setiap bekas untuk mengelakkan pembaziran.